Gesund & Leicht
Entdecken Sie köstliche gesund & leicht-Rezepte.
66 recipes
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Dieses köstliche Rezept für gerösteten Rosenkohl mit Parmesan bringt jede Menge Geschmack und Nährstoffe auf Ihren Tisch. Die Kombination aus knusprig geröstetem Rosenkohl und aromatischem Parmesan macht dieses Gericht zu einer perfekten Beilage für jede Mahlzeit. Einfach zubereitet, verleiht es Ihren Festtagsessen oder dem wöchentlichen Dinner das gewisse Etwas und begeistert selbst Rosenkohl-Hasser. Perfekt für eine gesunde Ernährung und geeignet für Vegetarier!
Entdecken Sie mit diesem Rezept für perfekt geröstetes Ofengemüse, kombiniert mit herzhaftem Feta und knusprigem Rinderbacon, eine neue Lieblingsbeilage. Diese köstliche Mischung aus saisonalem Gemüse wird im Ofen goldbraun geröstet und mit salzigem Feta und der würzigen Note von Rinderbacon verfeinert. Ideal für ein geselliges Abendessen oder als gesundes Mittagessen, bringt dieses Gericht nicht nur Geschmack, sondern auch Farbe auf Ihren Teller. Probieren Sie es aus und genießen Sie vegan-freundliche Alternativen oder passen Sie die Zutaten nach Ihrem Geschmack an!
Entdecken Sie die köstliche Kombination aus zarter Pute, knackigem Brokkoli und nussigen Mandeln in diesem aromatischen Puten-Curry. Schnell und einfach zubereitet, ist dieses Rezept perfekt für ein leichtes Mittag- oder Abendessen und bringt gesundes Essen auf Ihren Tisch. Die harmonischen Gewürze sorgen für ein unverwechselbares Geschmackserlebnis, während der Reis als perfekte Beilage dient. Lassen Sie sich von diesem gesunden Curry inspirieren und genießen Sie eine ausgewogene Mahlzeit für die ganze Familie!
Entdecken Sie mit dieser cremigen Avocado Frischkäse Pasta ein köstliches und einfaches Gericht, das perfekt für jeden Anlass ist. Diese Pasta vereint den nussigen Geschmack von Avocado mit dem samtigen Aroma von Frischkäse und wird mit frischen Kräutern und Gewürzen verfeinert. Ideal für ein schnelles Abendessen oder als leckere Mahlzeit für Gäste – diese Rezeptur bringt Farbe und Genuss auf Ihren Teller. Lassen Sie sich von dieser gesunden und sättigenden Option verführen, die nicht nur köstlich, sondern auch nährstoffreich ist!
Mit diesem Rezept für einen einfachen und gesunden Smoothie bringen Sie frische Aromen und eine Portion Vitaminpower in Ihren Morgen. Aus reifen Bananen, frischen Spinat und cremigem Joghurt zubereitet, ist dieser Smoothie nicht nur nährstoffreich, sondern auch wunderbar erfrischend. Perfekt für einen energiereichen Start in den Tag oder als leichtes Snack für zwischendurch. Genießen Sie die Kombination aus Süße und gesunder Frische in jedem Schluck!
Entdecken Sie einen köstlichen und nährstoffreichen vegetarischen Nudelauflauf, der ganz einfach zuzubereiten ist! Mit frischem Gemüse, Vollkornnudeln und einer cremigen Sauce aus pflanzlichen Zutaten ist dieses Gericht nicht nur lecker, sondern auch ideal für eine ausgewogene Ernährung. Perfekt für die ganze Familie, liefert es wichtige Vitamine und Mineralstoffe und sorgt für ein herzhaftes Geschmackserlebnis. Genießen Sie diese gesunde auflaufende Gaumenfreude, die sowohl sättigt als auch begeistert!
Dieses Rezept für Avocado-Toast mit Eiern ist der perfekte Start in den Tag! Mit cremiger Avocado, perfekt gegartem Ei und frischen Kräutern wird diese Kombination nicht nur Ihr Frühstück aufwerten, sondern auch Ihre Geschmacksknospen erfreuen. Schnell und einfach zubereitet, eignet es sich hervorragend für ein gesundes Frühstück oder einen Snack zwischendurch. Ideal für alle, die gesunde Fette und Proteine in ihre Ernährung integrieren möchten.
Genießen Sie diese köstlichen Apfel-Joghurt-Pfannkuchen, die nicht nur einfach zuzubereiten sind, sondern auch eine gesunde und leckere Option für Ihr Frühstück bieten. Saftige Äpfel und cremiger Joghurt geben diesen Pfannkuchen eine fluffige Textur und herzhafte Aromen, die perfekt in den Morgen starten. Servieren Sie sie mit frischem Obst oder einem Hauch von Honig für ein geschmackvolles Erlebnis, das die ganze Familie lieben wird.
Entdecken Sie das leckere Rezept für gesunde Apfelküchlein, die in der Heißluftfritteuse zubereitet werden. Diese köstlichen Leckereien sind nicht nur einfach und schnell zubereitet, sondern auch eine viel bessere Alternative zu klassischen frittierten Süßigkeiten. Perfekt für den kleinen Snack zwischendurch oder als gesundes Dessert, werden die saftigen Apfelküchlein mit einer Prise Zimt und einem Hauch von Vanille zur wahren Gaumenfreude. Genießen Sie den unwiderstehlichen Geschmack von frisch gebackenen Apfelküchlein, ohne ein schlechtes Gewissen haben zu müssen.